Tweet Есть немало людей, которые во всех неприятностях винят самих себя, считая себя плохими. В реальной жизни происходят разные события. И не всегда они развиваются так, как хочется. При этом совершенно необязательно, что во всех неблагоприятных событиях виноват тот, кто считает себя плохим. Но почему-то человек во всем происходящем обвиняет самого себя. Если вы относитесь […]
Tweet Накопленные обиды негативно отражаются на супружеской жизни. Из-за обид пропадает доверие, ухудшается общение и характер супругов. Обиды тяготят, повышают тревожность и могут приводить к депрессии. Поэтому так важно научиться разрешать возникающие в семейной жизни разногласия так, чтобы не накапливать обид и уметь прощать. Прощая, человек отказывается от негативных эмоций, мыслей и действий по отношению […]
Tweet Отношения, казавшиеся гармоничными, со временем, могут перерасти в постоянную и беспощадную борьбу. Так расстаются те, кто с самого начала был уверен в том, что с ними ничего подобного просто не может произойти. Пройдя через многочисленные претензии друг к другу и споры по вопросу раздела имущества, они разбегаются с ощущением, что между ними просто ничего […]
Tweet Ошибки помогают научиться жить в партнерских отношениях. Без ошибок прожить невозможно. Можно сказать, что ошибки пронизывают все партнерские отношения. И поэтому для сохранения отношений очень важно уметь прощать обиды, как большие, так и маленькие. Ошибки партнера являются хорошим поводом для обиды. Тот, кто не умеет прощать других, не умеет прощать и себя. Вряд ли […]
Tweet Некоторые люди, переживая эмоциональные и духовные проблемы, слишком большое значение придают одобрению или неодобрению со стороны других, нетерпимы к чужим ошибкам и постоянно раздражены. Они чувствуют себя непринятыми, склонны к депрессиям и обесцениванию. Им трудно принимать любовь и привязанность близких, даже если сами они по-настоящему любят их. Разобраться с тем, что происходит, порой очень […]
Tweet Для оценки своего настоящего очень важно понимать какое место в нем занимают духовное удовлетворение и удовольствие. Жить и получать удовольствие от жизни доступно каждому. Удовольствие сопровождается каким-то чувством. Оно временное и практически не затрагивает мышление. Духовное удовлетворение появляется от занятия любимым делом. Духовное удовлетворение не обязательно сопровождается сильными эмоциями. Занимаясь делом, приносящим духовное удовлетворение, […]
Tweet Оставшиеся в прошлом события вызывают различные чувства, как позитивные, так и негативные. Позитивные воспоминания приносят радость и удовлетворение, создавая приподнятое настроение, тогда как негативные воспоминания оказывают на человека обратное влияние, возобновляя прошлые обиды и заставляя переживать их так, как будто они были нанесены в настоящем. Частые и сильные переживания, связанные с прошлым, нарушают душевное […]
Tweet Человек своими мыслями и действиями может создавать у себя как ощущение полного счастья, так и ощущение несчастья. На ощущение счастья влияют многие факторы, но некоторые из них подконтрольны человеку и могут помочь ему достичь большего, чем стремление к сиюминутным удовольствиям. Возникающие чувства, независимо от их знака, связаны с прошлым, настоящим и будущим. Отношение человека […]
Tweet Переживать развод всегда сложно, даже если он происходит не в собственной семье, а в семье друзей или близких. Пройти через развод значит пройти через это жизненное испытание. Трудно просто наблюдать, оставаясь безучастным, за тем, как близкие люди, прожившие много лет вместе, решают расстаться. И ты не в состоянии остановить этот процесс, потому, что не […]
Tweet Слово «психосоматика» знакомо всем. В основе одного этого слова лежит два «психо» и «сома». «Психо» — означает душа, а «сома» тело. «Психосоматика» означает, что причина проблем со здоровьем кроется в душе (в психике) и отражается на теле. Болезнь – это способ, которым тело разговаривает с человеком. Таким образом, оно пытается убедить человека изменить свою жизнь, свои […]